潍坊信息网

首页 > 最新信息 / 正文

朋克养生?古人才是大师

网络整理 2019-06-17 最新信息


朋克养生?古人才是大师

不管是在古代还是现代,养生,始终都是一个热门话题。虽然现在的年轻人“黑着眼眶熬着夜”、“保温杯里泡枸杞”的养生习惯算得上是“硬核”,不过咱们的老祖宗们在千百年前,早就点满了“朋克养生”的技能。

朋克养生?古人才是大师

铜柱钮“太医院印”印面(图片来源|故宫博物院)

众所周知,秦始皇是炼丹养生大户,在那个医疗知识比较贫瘠的年代里,他为了养生可是吃了不少“重金属”。

同为一代枭雄,曹操的养生心态则要健康一些,他在《龟虽寿》中曾写道:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”不过话虽这么说,多疑谨慎的曹丞相还是没能真正做到颐养天年,落下了爱头疼的毛病。如果“主治医师”华佗在这里,对此他大概会捧着本《黄帝内经》给大家科普养生知识三则:“饮食有节、起居有常、安享天年。”

朋克养生?古人才是大师

胤禛行乐图册·乘槎成仙页(图片来源|故宫博物院)

养生这种事也需要和修心结合起来。孔子的养生心得就提倡按照少年、壮年和老年的年龄段划分,结合不同年龄群体的性格特点,戒色、戒斗、戒得。老子在《道德经》中同样提到了养生“三去”:去甚、去奢、去泰。只有去掉极端而无用的欲望,才能活得真正健康。这种想法和时下流行的“断舍离”尚有些异曲同工之妙。

朋克养生?古人才是大师

雍正帝行乐图·道装像册页(图片来源|故宫博物院)

而著名“朋克养生”大师——苏轼,沉迷于美食研发工作,可谓是无肉不欢。据《东坡志林》记载,苏轼一边开开心心地吃肉一边诵经,一旁的和尚对此表示抗议。苏轼表示:那我就漱漱口再诵!不仅如此,苏轼还曾嘲讽了一波敢吃不敢认的虚伪和尚。他说,很多和尚把酒说成“般若汤”,把鱼叫做“水梭花”,把鸡称为“钻篱菜”,自己骗自己,真没意思!

在苏轼的内心世界里,大概就是:酒肉穿肠过,佛祖留心头。

朋克养生?古人才是大师

银寿字火锅(图片来源|故宫博物院)

除了和尚,苏轼还批评过不懂“吃”的道士。他曾听到两个失意的读书人谈志向,一个说我这辈子的愿望除了吃,就是睡;另一个说:我不一样,我飞黄腾达以后要吃了再吃,哪儿有时间睡觉?苏轼来庐山以后,听说一个道士积极践行“梦里啥都有”的思想,不由感叹:这就是第三类俗人啊!他居然都体会不到吃的快乐!

朋克养生?古人才是大师

图片来自网络

但就是这样一个钟情吃肉的人,后来也为了养生付出了很大的努力。他信誓旦旦地写下:东坡居士自今以往,不过一爵一肉。以后我要养生啦,每顿饭绝对不会超过一杯酒和一块肉,就算是尊客来访,我也最多吃三块!

到了晚年,苏东坡还编成《苏沈良方》,记述自己研究出的食疗。举个例子,他以菘菜、蔓菁、荠菜等下汤,加入生米,生姜少许,不添加肉类和多余调料,羹烂后直接食用。这样一道清汤寡水的羹,自带发散表寒、去咳止痰的功效。

朋克养生?古人才是大师

贡品燕窝(图片来源|故宫博物院)

一边毫无顾忌变着花样的吃,一边又这么努力的养生保健,苏东坡也算把“朋克养生”玩到极致了。

“用最贵的面霜,熬最晚的夜”;“可乐放党参,啤酒加枸杞”;“穿秋裤蹦着迪,破洞裤里暖宝宝”……当代“朋克养生”的标准配置,还有什么呢?

答案就是:紫禁城养生宝典!

朋克养生?古人才是大师

紫禁城养生宝典之四季美食

奏折式记事本,原创手绘,拉页设计。

朋克养生?古人才是大师

朋克养生?古人才是大师

朋克养生?古人才是大师

汇编四季美食,每季以《雍亲王题书堂深居图屏》为分隔,贯穿清雅小画。记事之余,亦可学习插画一起做养生美食。

朋克养生?古人才是大师

成为一个像苏轼一样,既会写、又会吃、擅养生的人吧!

朋克养生?古人才是大师

故宫文创:

养生美食

活动时间:2019年6月15日至6月19日12点

关注公众号“紫禁城的礼物”,转发本文到朋友圈,在这篇文章下留言分享你最喜爱的“养生美食”。留言点赞数第一名即可获得“紫禁城养生宝典之四季美食”一本!

注:转发本篇文章到朋友圈并保留至开奖结束,将转发截图发送到城主微信(添加微信gugongwc123)。

淘宝店铺:紫禁城的礼物「链接」

6.15—6.18“宫”迎盛典

朋克养生?古人才是大师

优惠详情:

朋克养生?古人才是大师

活动解释权归“紫禁城的礼物”所有

-END-

【小提示】文中部分图片来源于网络,版权属于原作者,仅为配图表达。如有问题,请联系「紫禁城礼物:城主」(添加微信gugongwc123)说明,万分感谢。

本文作者:故宫的礼物(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6703136306123244046/

声明:本次转载非商业用途,每篇文章都注明有明确的作者和来源;仅用于个人学习、研究,如有需要请联系页底邮箱

Tags:养生   故宫博物院   美食   苏轼   芜菁   文章   雍正   孔子   秦始皇   黄帝内经

搜索
网站分类
标签列表